Rooster
The Colosseum Gym biedt 7 dagen per week een volledig trainings programma aan. Zie onderstaand het volledige trainings programma.
De buitentrainingen vinden plaats op ons eigen parkeerterrein achter ons pand, bereikbaar via de Labradordreef 10, Utrecht.
Voor trainingen/proeflessen melden bij de Labradordreef 10.
| MAANDAG | MAANDAG | ||
|---|---|---|---|
| BUITEN | BINNEN | ||
| 07:00-08:00 | Vrije Zaktraining | 07:00-08:00 | Zaktraining BINNEN |
| 08:00-09:00 | Vrije Zaktraining | 08:00-09:00 | Kickboksen recreanten |
| 09:00-10:00 | Vrije Zaktraining | 09:00-10:00 | Zaktraining BINNEN |
| 09:00-10:00 | Kickboksen recreanten | ||
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | 10:00-11:00 | Zaktraining BINNEN |
| 11:00-12:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 12:00-13:00 | Vrije Zaktraining | 12:00-13:00 | Zaktraining BINNEN |
| 13:00-14:00 | Vrije Zaktraining | 13:00-14:00 | Kickboksen recreanten |
| 14:00-15:00 | Vrije Zaktraining | 14:00-15:00 | Zaktraining BINNEN |
| 15:00-16:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 16:00-17:00 | Vrije Zaktraining | 16:00-17:00 | KIDS 5 t/m 17 jaar |
| 16:00-17:00 | Zaktraining BINNEN | ||
| DINSDAG | DINSDAG | ||
| 07:00-08:00 | Vrije Zaktraining | 07:00-08:00 | Zaktraining BINNEN |
| 08:00-09:00 | Vrije Zaktraining | 08:00-09:00 | Kickboksen recreanten |
| 09:00-10:00 | Vrije Zaktraining | 09:00-10:00 | Zaktraining BINNEN |
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | 10:00-11:00 | Kickboksen recreanten |
| 12:00-13:00 | Vrije Zaktraining | 12:00-13:00 | Kickboksen recreanten |
| 13:00-14:00 | Vrije Zaktraining | 13:00-14:00 | Zaktraining BINNEN |
| 14:00-15:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 15:00-16:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 16:00-17:00 | Vrije Zaktraining | 16:00-17:00 | Zaktraining BINNEN |
| 16:00-17:00 | Kickboksen recreanten |
||
| 16:00-17:00 | MMA beginners | ||
| WOENSDAG | WOENSDAG | ||
| 07:00-08:00 | Vrije Zaktraining | 07:00-08:00 | Zaktraining BINNEN |
| 08:00-09:00 | Vrije Zaktraining | 08:00-09:00 | Kickboksen recreanten |
| 9:00-10:00 | Zaktraining BUITEN | 9:00-10:00 | Kickboksen recreanten |
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | 10:00-11:00 | Zaktraining BINNEN |
| 11:00-12:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 12:00-13:00 | Vrije Zaktraining | 12:00-13:00 | Kickboksen recreanten |
| 12:00-13:00 | Zaktraining BINNEN | ||
| 13:00-14:00 | Vrije Zaktraining | 13:00-14:00 | Zaktraining BINNEN |
| 14:00-15:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 15:00-16:00 | Vrije Zaktraining | 15:00-16:00 | Kickboksen recreanten |
| 16:00-17:00 | Vrije Zaktraining | 16:00-17:00 | Zaktraining BINNEN |
| 16:00-17:00 | KIDS 5 t/m 17 jaar | ||
| DONDERDAG | DONDERDAG | ||
| 07:00-08:00 | Vrije Zaktraining | 07:00-08:00 | Zaktraining BINNEN |
| 08:00-09:00 | Vrije Zaktraining | 08:00-09:00 | Kickboksen recreanten |
| 09:00-10:00 | Vrije Zaktraining | 09:00-10:00 | Zak/Circuittraining BINNEN |
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | 10:00-11:00 | Kickboksen recreanten |
| 11:00-12:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 12:00-13:00 | Vrije Zaktraining | 12:00-13:00 | Kickboksen recreanten |
| 13:00-14:00 | Vrije Zaktraining | 13:00-14:00 | SPARREN voor een ieder |
| 14:00-15:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 15:00-16:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 16:00-17:00 | Vrije Zaktraining | 16:00-17:00 | Zaktraining BINNEN |
| 16:00-17:00 | Kickboksen recreanten | ||
| 16:00-17:00 | MMA Wedstrijdgroep | ||
| VRIJDAG | VRIJDAG | ||
| 07:00-08:00 | Vrije Zaktraining | 07:00-08:00 | Zaktraining BINNEN |
| 08:00-09:00 | Vrije Zaktraining | 08:00-09:00 | Kickboksen recreanten |
| 09:00-10:00 | Zaktraining BUITEN | 09:00-10:00 | Kickboksen recreanten |
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | 10:00-11:00 | Zaktraining BINNEN |
| 11:00-12:00 | Vrije Zaktraining | 11:00-12:00 | Circuittraining Wedstrijdgroep |
| 12:00-13:00 | Vrije Zaktraining | 12:00-13:00 | Kickboksen recreanten |
| 12:00-13:00 | Zaktraining BINNEN | ||
| 13:00-14:00 | Vrije Zaktraining | 13:00-14:00 | Kickboksen recreanten |
| 14:00-15:00 | Vrije Zaktraining | 14:00-15:00 | Zaktraining BINNEN |
| 15:00-16:00 | Vrije Zaktraining | 15:00-16:00 | Kickboksen recreanten |
| 16:00-17:00 | Vrije Zaktraining | 16:00-17:00 | Zaktraining BINNEN |
| ZATERDAG | ZATERDAG | ||
| 09:00-10:00 | Vrije Zaktraining | 09:00-10:00 | Kickboksen recreanten |
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | 10:00-11:00 | MMA Beginners |
| 10:00-11:00 | KIDS Mini's 3 t/m 5 jaar | ||
| 10:00-11:00 | KIDS 5 t/m 9 jaar | ||
| 11:00-12:00 | Vrije Zaktraining | 11:00-12:00 | KIDS 10 t/m 17 jaar |
| 12:00-13:00 | Vrije Zaktraining | 12:00-13:00 | Sparren Wedstrijdgroep |
| 13:00-14:00 | Vrije Zaktraining | 13:00-14:00 | Real Life Self Defence |
| ZONDAG | ZONDAG | ||
| 09:00-10:00 | Vrije Zaktraining | 09:00-10:00 | Zaktraining BINNEN |
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | 10:00-11:00 | Kickboksen recreanten |
| 10:00-11:00 | Vrije Zaktraining | ||
| 11:00-12:00 | Vrije Zaktraining | 11:00-12:00 | Zaktraining BINNEN |
| 12:00-13:00 | Vrije Zaktraining | 12:00-13:00 | Kickboksen Wedstrijdgroep |