THE COLOSSEUM
Roster
Discipline is made, not born.
The Colosseum biedt 6 dagen per week een volledig trainings programma aan. Het trainings programma bestaat uit een reeks verschillende lessen voor wedstrijd atleten en recreanten. Zie onderstaand het volledige trainings programma.
| MAANDAG | GROTE DOJO |
|---|---|
| 09:00-10:00 | Kickboksen recreanten |
| 10:00-11:00 | 4 x B-training |
| 11:00-12:00 | Circuittraining wedstrijdgroep |
| 18:30-19:30 | Kickboksen recreanten |
| 19:30-20:30 | Kickboksen wedstrijdgroep |
| 20:30-21:30 | Kickboksen recreanten |
| DINSDAG | GROTE DOJO |
| 12:00-13:00 | Sparren wedstrijdgroep |
| 18:00-19:00 | The Colosseum kids 5 t/m 10 jaar |
| 19:00-20:00 | The Colosseum kids 11 t/m 15 jaar |
| 20:00-21:00 | Kickboksen recreanten |
| 21:00-22:00 | MMA |
| WOENSDAG | GROTE DOJO |
| 10:00-11:00 | 4 x B-Training ( Bokszak, Buik, Billen & Benen ) |
| 11:00-12:00 | Circuittraining Wedstrijdgroep |
| 14:30-15:30 | The Colosseum kids |
| 18:30-19:30 | Kickboksen recreanten |
| 19:30-20:30 | Kickboksen wedstrijdgroep |
| 20:30-21:30 | Kickboksen Recreanten |
| DONDERDAG | GROTE DOJO |
| 11:00-12:00 | Sparren wedstrijdgroep |
| 18:00-19:00 | The Colosseum kids 5 t/m 10 jaar |
| 19:00-20:00 | The Colosseum kids 11 t/m 15 jaar |
| 20:00-21:00 | Kickboksen recreanten |
| VRIJDAG | GROTE DOJO |
| 09:00-10:00 | Kickboksen recreanten |
| 10:00-11:00 | 4 x B-Training ( Bokszak, Buik, Billen & Benen ) |
| 11:00-12:00 | Krachttraining wedstrijdgroep |
| 18:30-19:30 | Kickboksen recreanten |
| 19:30-20:30 | Circuittraining recreanten |
| ZATERDAG | GROTE DOJO |
| 10:30-12:00 | MMA |
| 13:00-14:00 | The Colosseum kids 5 t/m 10 jaar |
| 14:00-15:00 | The Colosseum kids 11 t/m 15 jaar |
